Πρώτη η Ελλάδα στις καισαρικές - Η Διεθνής Κοινότητα μας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου

Ένα μεγάλο ρεπορτάζ αφιερωμένο στην Ελλάδα που αναφέρεται στο ανθρώπινο δικαίωμα της γέννας και στο πώς γεννούν οι γυναίκες στη χώρα μας, έχει κάνει το γύρο του κόσμου, προκαλώντας πολυποίκιλα αισθήματα και κριτικές.

Η Ελλάδα κατέχει την πρωτιά στις καισαρικές τομές σε όλο τον κόσμο, για την ακρίβεια το 70% του γυναικείου πληθυσμού καταλήγει να γεννήσει με καισαρική τομή και όχι με φυσιολογικό τοκετό. Τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν, δείχνουν πως οι γιατροί στην Ελλάδα επιλέγουν τη διαδικασία της καισαρικής τομής για οικονομικούς λόγους και γιατί τους διευκολύνει με το πρόγραμμά τους, εφόσον η καισαρική γίνεται κατόπιν ραντεβού, σε συγκεκριμένη ώρα, ημέρα και ημερομηνία.

Καταδικασμένη να πεθάνει μέχρι τα 25 της χρόνια

• 
• 

Η μικρούλα που βλέπετε στις φωτογραφίες δεν γνωρίζει ακόμη την σπάνια πάθηση που πάσχει.

Η πεντάχρονη Evie Read κάνει σαν παιδί αθώα σχέδια για το μέλλον, δηλαδή, να γίνει μαμά η να οδηγεί το αυτοκίνητό της. Τα συγκεκριμένα λόγια όταν τα λέει ένα παιδί μπορεί να φανταστεί κανείς την χαρά που νιώθουν οι γονείς , μόνο που αυτό δεν ισχύει για την Emily και τον Toby Read, οι οποίοι ξέρουν πως πιθανότατα η κόρη τους δεν πρόκειται ποτέ να ζήσει αυτές τις στιγμές.
Η μικρή φαίνεται και συμπεριφέρεται ως ένα φυσιολογικό παιδί αλλά τα φαινόμενα απατούν, καθώς πάσχει από την γενετική διαταραχή ataxia-telangiectasia (A-T),η οποία σταδιακά στερεί την ικανότητα της κίνησης, της ομιλίας, μέχρι και της κατάποσης.
Αρκετά παιδιά με τη διαταραχή αυτή καθηλώνονται σε αναπηρικά αμαξίδια στην ηλικία των δέκα ετών και έως τα 12 μπορεί να χρειάζεται να τρώνε με σωληνάκι... Η διαταραχή επηρεάζει και το ανοσοποιητικό τους.

Τι είναι η ψύχωση; Τα 3 βασικά χαρακτηριστικά της.

Ψύχωση σημαίνει « ανώμαλη κατάσταση του νου», και είναι ένας γενικός ψυχιατρικός όρος για  μια ψυχική κατάσταση που συχνά περιγράφεται σαν μια «απώλεια επαφής με την πραγματικότητα». Οι άνθρωποι που πάσχουν από ψύχωση λέγεται ότι είναι “ψυχωτικοί''.
Οι άνθρωποι που βιώνουν ψύχωση μπορεί να έχουν ψευδαισθήσεις ή παραληρητικές πεποιθήσεις,  μπορεί επίσης  να παρουσιάζουν αλλαγές στην διάθεσή τους όπως και έναν διαταραγμένο τρόπο σκέψης. Ανάλογα με την σοβαρότητα της, αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ασυνήθιστη ή περίεργη συμπεριφορά, καθώς και μια δυσκολία με την κοινωνική αλληλεπίδραση όπως επίσης και στην εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων.
Οι άνθρωποι με ψύχωση μπορεί να έχουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: παραισθήσεις, ψευδαισθήσεις, ή διαταραχή της σκέψης, όπως περιγράφονται παρακάτω.

Αλλαντικά Με Απαγορευμένη Χρωστική Ουσία

Ποια είναι τα προϊόντα

Την απόσυρση σειράς αλλαντικών ζήτησε ο ΕΦΕΤ, καθώς περιέχουν την απαγορευμένη χρωστική ουσία Ε120, που εντοπίστηκε έπειτα από ελέγχους των Περιφερειακών διευθύνσεων Αττικής και Κεντρικής Μακεδονίας του φορέα.

Η χρωστική Ε120 (κοχενίλη, καρμινικό οξύ, καρμίνες) έχει χαρακτηριστεί ως πρόσθετο μη επιτρεπόμενο στα συγκεκριμένα είδη τροφίμων.

Η ουσία εντοπίστηκε σε παρτίδες των προϊόντων «Χοιρινή ωμοπλάτη για πίτσα σε φέτες» Aro, που παράγεται από την εταιρεία «ΑΦΟΙ ΠΑΝΤΕΡΗ Ο.Ε.» για λογαριασμό της επιχείρησης «ΜΑΚΡΟ ΚΑΣ & ΚΑΡΥ ΧΟΝΔΡΕΜΠΟΡΙΚΗ». Ακόμη στα προϊόντα «Μπέικον Catering φέτες Snack», «Μπέικον φιλικό», «Μπριζόλα καπνιστή», «Ζαμπόν μπούτι», «Μπέικον ρολό σε φέτες» και «Μπριζόλα Καπνιστή», τα οποία παράγονται από την εταιρεία CRETA FARM A.E.

VIDEO: Μεταλλαγμένα Τρόφιμα...το Ντοκιμαντέρ που όλοι πρέπει να δούμε

       

Στο βίντεο θα δείτε το τεράστιο διατροφικό σκάνδαλο στην Αμερική και πως με την ανέχεια των τελευταίων κυβερνήσεών της οι πολυεθνικές θέλουν να ελέγχουν τη διατροφή.

Οι ενότητες του βίντεο είναι:
1) Πως παρασκευάζονται τα έτοιμα φαγητά και ποιους κινδύνους κρύβει η κατανάλωσή τους
2) Με ποιο τρόπο οι κολοσσοί στην Αμερική θέλουν να ελέγχουν τους κτηνοτρόφους και τους πτηνοτρόφους.
3) Πως η Monsanto απειλή και εξολοθρεύει τους Αμερικανούς αγρότες, όταν αυτοί αντιστέκονται στην καλλιέργεια μεταλλαγμένων σπόρων.
OI ANTIΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
Τη μαζικότερη εκστρατεία που έχει γίνει μέχρι σήμερα, θα πραγματοποιήσουν ακτιβιστές από όλο το κόσμο κατά της πολυεθνικής εταιρίας βιοτεχνολογίας Monsanto με τη μορφή συλλαλητηρίων.
Η Μονσάντο: Μια εταιρεία-κολοσσός, η οποία έχει βρεθεί ουκ ολίγες φορές μπλεγμένη σε σκάνδαλα, συμπεριφέρεται σαν αποικιοκράτης και επιβάλλει τα προιόντα της με τρομακτικούς τρόπους, μην διστάζοντας να οδηγήσει ανθρώπους στην φυλακή.
Δεν ενδιαφέρεται απλώς για το κέρδος. Αυτό που θέλει να επιτύχει, είναι να κυριαρχήσει σε όλο τον κόσμο, ελέγχοντας τον πιο σημαντικό παράγοντα για την επιβίωση: Την τροφή.
Το κίνημα "Πορεία ενάντια στη Monsanto" εκτιμά ότι περίπου 300.000 διαδηλωτές θα συμμετέχουν στην μαζική εκστρατεία που εκτείνεται σε κάθε ήπειρο και συγκεκριμένα σε 58 χώρες, 428 πόλεις και τουλάχιστον 48 πολιτείες των ΗΠΑ.
Οι συντονισμένες διαμαρτυρίες κατά της Monsanto, έχουν ως κύριο αίτημα τους την απαγόρευση των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων.

Δείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού!

Όλοι πρέπει να κάνουμε μπάνια στη θάλασσα..




Τα μπάνια στη θάλασσα δεν αποτελούν μόνο μια μορφή διασκέδασης. Η σύσταση του θαλασσινού νερού συμβάλλει στην αντιμετώπιση…

χρόνιων προβλημάτων υγείας ενώ προσφέρει και ένα αίσθημα αναζωογόνησης και ευεξίας. Δεν είναι τυχαία, άλλωστε, η επισήμανση του Γάλλου βιολόγου Ρενέ Κεντόν, ο οποίος, τρεις δεκαετίες πριν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό αποδεικνύοντας ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Οι κυριότερες ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού, όπως αυτά δημοσιεύθηκαν στο perierga.gr , είναι οι εξής:

Άλατα και ιχνοστοιχεία για τις αρθρώσεις

Το νερό της θάλασσας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και όπως έχει αποδειχτεί, τα άτομα που κολυμπούν συστηματικά απαλλάσσονται από τέτοιου είδους ενοχλήσεις.

Θαλασσινή αύρα για το αναπνευστικό

Βελτιώνει σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στις κρίσεις του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας. Ωφελημένα από τη θαλασσινή αύρα βγαίνουν και τα άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς τους βοηθά στην αποσυμφόρηση του ρινικού συστήματος.

Φύκια για ενυδάτωση και προστασία

Τα φύκια είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες και χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, της προστατίας από φλεγμονές, της προφύλαξης από τις ελεύθερες ρίζες και από τη διατήρηση της ελαστικότητάς της καθυστερώντας τη γήρανση.

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Θυμάστε τα καλοκαίρια των παιδικών σας χρόνων, τότε που μετρούσατε πόσα μπάνια κάνατε και πόσα παγωτά καταναλώσατε; Τότε οι διακοπές δεν θεωρούνταν διακοπές, αν δεν πηγαίνατε στη θάλασσα δύο φορές την ημέρα (πρωί - απόγευμα) και αν δεν τρώγατε τουλάχιστον ένα παγωτό ημερησίως.

Σήμερα, όμως, τα δεδομένα έχουν αλλάξει κατά πολύ. Και μπορεί, όσον αφορά τα μπάνια να μην υπάρχει κανένας περιορισμός, ως προς τα παγωτά, όμως, οι παιδίατροι είναι ξεκάθαροι, τονίζοντας ότι ένα παιδί δεν θα πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 2 – 3 παγωτά την εβδομάδα.

Υγεία: Η αιμοδοσία κάνει καλό και στους αιμοδότες

Σημαντικά είναι τα οφέλη της αιμοδοσίας, όχι μόνο για εκείνους που χρειάζονται το αίμα, αλλά και για όσους το προσφέρουν... Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Medical Association, όσοι δίνουν αίμα ανά έξι μήνες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο προσβολής από καρδιακό και εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και από καρκίνο, γεγονός που μάλλον οφείλεται στο ότι με την αιμοδοσία μειώνονται τα υψηλά επίπεδα του σιδήρου.

Όπως εξηγούν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, ο σίδηρος επηρεάζει τη ροή του αίματος – όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδά του, τόσο πιο πυκνή είναι η υφή του, ενώ επιταχύνεται η διαδικασία οξείδωσης της χοληστερόλης.

Το γενετικό τεστ για τον κληρονομικό καρκίνο του μαστού δεν αφορά όλες τις γυναίκες

Δύο χιλιάδες γυναίκες υποβλήθηκαν την τελευταία 15ετία, στο ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος, στο γενετικό τεστ που προσδιορίζει την ύπαρξη του γονιδίου που ευθύνεται για τον κληρονομικό καρκίνο του μαστού. Μόνο οι 300 από αυτές είχαν τα γονίδια BRCA1 και BRCA2, τα οποία ενοχοποιούνται για τον συγκεκριμένο καρκίνο. Μία από αυτές, η 33χρονη Ρ.Σ. από τη Θεσσαλονίκη μίλησε στο ΑΠΕ - ΜΠΕ για την μεγάλη απόφαση που πήρε, πριν από έναν χρόνο, να υποβληθεί σε προληπτική αμφοτερόπλευρη μαστεκτομή. «Η γιαγιά μου και η μητέρα μου είχαν καρκίνο του μαστού. Ο χειρουργός της μητέρας μου, η οποία εμφάνισε καρκίνο στο στήθος στην ηλικία των 43 ετών, της συνέστησε να κάνει το γενετικό τεστ και το αποτέλεσμα ήταν θετικό. Μάλιστα, πρότεινε να το κάνουμε κι εμείς, δηλαδή εγώ και η αδελφή μου. Το κάναμε, πέρσι, στον Δημόκριτο και το αποτέλεσμα έδειξε ότι έχουμε το γονίδιο. Οι επιλογές ήταν δύο: να κάνω συχνά εντατική παρακολούθηση και έλεγχο του μαστού ή να κάνω μια αφαιρετική επέμβαση. Επέλεξα το δεύτερο γιατί ήθελα να τελειώνω οριστικά, ήθελα να καταπολεμήσω για πάντα τον εχθρό που είχα μέσα. Ταυτόχρονα με την επέμβαση, έκανα και την αποκατάσταση και επανήλθα σε περίπου ενάμιση μήνα. Έχω έναν γιο δύο ετών και σκέφτομαι να κάνω και άλλο παιδί.

Ο ρόλος του γιατρού στην απόφαση μιας γυναίκας για προληπτική μαστεκτομή

Η διάσημη ηθοποιός Αντζελίνα Τζολί, δεν σκέφτηκε για πολύ την απόφαση της. Το βεβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό της την κατέτασσε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για να εμφανίσει καρκίνο του μαστού. Όταν δε, έκανε και το γονιδιακό τεστ και διαπιστώθηκε ότι έφερε τα “επικίνδυνα” γονίδια BRCA1 και BRCA2, άναψε αμέσως στους γιατρούς της το πράσινο φως για να προχωρήσουν σε προληπτική μαστεκτομή. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε σήμερα θα ενημερωθείτε για τον ρόλο του γιατρού σε μια τέτοια περίπτωση, για την ενημέρωση και την συμπαράσταση στην ασθενή, ενώ θα δείτε τι συμβαίνει στην ενημέρωση των φορέων τον γονιδίων προκειμένου να ληφθεί η σωστή απόφαση 

Της Ειρήνης Θ. Καρυδά MD, PhD

Χειρουργού, Διευθύντριας Κέντρου Μαστού Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ

 

Η συχνότητα της παρουσίας των BRCA1 και BRCA2, γονιδίων στον καρκίνο του μαστού είναι 5%-7%. Το ποσοστό ανέρχεται στο 65% σε οικογένειες που είχαν 4 ή 5 περιπτώσεις καρκίνου μαστού και σε ποσοστό μεγαλύτερο του 90% σε οικογένειες με πολλαπλά κρούσματα καρκίνου μαστού και καρκίνου ωοθηκών.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗΣ ΤΩΝ ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΩΝ ΤΩΝ ΓΟΝΙΔΙΩΝ BRCA1 και ΒRCA2

Στο ΝCCN (National Comprehensive Cancer Network) υπάρχουν κριτήρια για την ανίχνευση των BRCA 1 και BRCA2.

Αντα Λιβιτσάνου: Πώς νίκησα τον καρκίνο

Η σοβαρή περιπέτεια υγείας που είχε, την έκανε να μιλήσει ανοιχτά στο λογαριασμό της στο facebook με σκοπό να ευαισθητοποιήσει και να κινητοποιήσει τον κόσμο.



Ο λόγος για την Άντα Λιβιτσάνου που έδωσε πρόσφατα μάχη με τον καρκίνο (κακοήθη όζο) του θυροειδούς που αφαίρεσε και θέλησε να παρακινήσει τον κόσμο να κάνει προληπτική εξέταση θυρεοειδούς μέσα από το κείμενο που ανέρτησε στο προφίλ της στο Facebook.

Η ηθοποιός που συμμετέχει στο “Your Face Sounds Familiar” με το κείμενο “Ada vs thyroid 1-0” μίλησε για το χειρουργείο που έκανε και την αφαίρεση του κακοήθη όζου που είχε στον θυρεοειδή κάτι που ανακάλυψε τυχαία, μετά από ένα προληπτικό υπέρηχο.

Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος

Μελάνωμα μπορεί να εμφανιστεί πάνω σε κάποια ελιά: τότε εκείνη μεταβάλλεται γρήγορα, αλλάζοντας μέγεθος, μορφή ή χρώμα. Το μελάνωμα εμφανίζεται εκτός των προϋπαρχουσών ελιών.

Πρέπει λοιπόν να δώσετε προτεραιότητα στην καταγραφή της εμφάνισης νέων μελαγχρωματικών αλλοιώσεων. Οι ελιές ενός ατόμου έχουν συνήθως παρόμοια όψη, μοιάζουν πολύ: ίδιο σχήμα, ίδιο χρώμα, ίδιο πάχος.

Η εμφάνιση μιας μελαγχρωματικής αλλοίωσης μπορεί να θεωρηθεί ύποπτη αν δείχνει διαφορετική από τις άλλες: τότε ξεχωρίζει σαν "ασχημόπαπο".

Στην Ελλάδα που 6 μήνες το χρόνο η ηλιοφάνεια είναι εντονότατη και οι πολίτες δεν γνωρίζουν ότι η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του μπορεί να σώσει, η εβδομάδα πρόληψης κατά του μελανώματος έχει άλλη βαρύτητα. Το 90% των μελανωμάτων, αν διαγνωστούν έγκαιρα, μπορούν να θεραπευτούν, γι' αυτό και φέτος στην Ελλάδα, με πρωτοβουλία της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), διοργανώνεται εβδομάδα πρόληψης από 27 έως 31 Μαΐου, με δωρεάν διαγνωστικούς ελέγχους.

Οι μύκητες αγαπούν τα πόδια μας

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη μυκήτων έχουν κάνει «σπίτι» τους τα πόδια κάθε ανθρώπου, όπως δείχνει ο πρώτος γενετικός «χάρτης» των ποικίλων ειδών μυκήτων που ζουν πάνω στο δέρμα του υγιούς ανθρώπου. Αν και οι μύκητες φιλοξενούνται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στα κάτω άκρα, ιδίως στις φτέρνες, ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια των ποδιών. Έως τώρα οι επιστήμονες είχαν δώσει περισσότερη έμφαση στα ανθρώπινα βακτήρια (που προτιμούν τα χέρια παρά τα πόδια), όμως φαίνεται πως και οι μύκητες -μια τελείως διαφορετική ομάδα μικροοργανισμών- αφθονούν στο σώμα μας.

Οι επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών του Ανθρωπίνου Γονιδιώματος και του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature", σύμφωνα με το BBC, ελπίζουν ότι η νέα «απογραφή» των ανθρωπίνων μυκήτων θα βοηθήσει στην καταπολέμηση διαφόρων δερματικών παθήσεων, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που μας κρατούν ξάγρυπνους

Αναρωτιέστε γιατί δεν µπορείτε να κοιµηθείτε ενώ είστε… «πτώµα»; Βρείτε τις αιτίες και αναζητήστε λύση...
Μεγάλο γεύµα πριν από τον ύπνο

Ένα µεγάλο ή βαρύ γεύµα κοντά στην ώρα του ύπνου µπορεί να προκαλέσει φούσκωµα, καούρα ή δυσπεψία µόλις ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Γι’ αυτό καλό είναι να µην τρώτε αργά το βραδινό σας και οπωσδήποτε όχι πριν κοιµηθείτε.

Σε συγκεκριµένες µάλιστα παθήσεις, όπως για παράδειγµα στη γαστροοισοφαγική παλινδρόµηση, συστήνεται το τελευταίο γεύµα να είναι σε απόσταση δύο έως τριών ωρών από τον ύπνο.

Λάθος ατµόσφαιρα

Πως επηρεάζει το εργασιακό στρες την σεξουαλική ζωή

Ενώ αποτελεί κοινή παραδοχή ότι το άγχος για θέματα επαγγελματικά επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή, λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει τη σύνδεση των δύο. 

Πρόσφατα δημοσιεύτηκε μελέτη (Stulhofer, 2012) που είχε σκοπό να διερευνήσει τη σχέση του επαγγελματικού στρες με τα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή. Η μελέτη διεξήχθη σε δείγμα 2.000 ανδρών από τη Νορβηγία, την Κροατία και την Πορτογαλία. 

Οπως ήταν αναμενόμενο, οι άνδρες με επαγγελματικές ανησυχίες δήλωσαν λιγότερη ικανοποίηση από τη σεξουαλική τους ζωή, συγκριτικά με τους άνδρες που δεν είχαν σημαντικές επαγγελματικές ανησυχίες. 

Συγκεκριμένα, οι άνδρες με επαγγελματικές ανησυχίες είχαν σχεδόν τη διπλάσια πιθανότητα να αναφέρουν ένα ή περισσότερα σεξουαλικά προβλήματα. Επιπλέον, οι ερευνητές θέλησαν να κατανοήσουν τον μηχανισμό που κάνει τις επαγγελματικές ανησυχίες να επιδρούν αρνητικά στη σεξουαλική ζωή. Φάνηκε ότι η σχέση των δύο οφείλεται στο γενικό άγχος και τα συμπτώματα κατάθλιψης. 

Με άλλα λόγια, οι επαγγελματικές ανησυχίες επιδρούν αρνητικά στη σεξουαλική ζωή όταν ο άνδρας έχει γενικά επιβαρημένη ψυχική διάθεση.

Πως διαχειρίζεστε τον θυμό σας;

Ο θυμός είναι ένα παρεξηγημένο συναίσθημα διότι οι άνθρωποι έχουν την τάση είτε να το φοβούνται είτε να το αφήνουν να τους κυριαρχεί. 
Και στις δύο αυτές περιπτώσεις θεωρούμε το θυμό σαν κάτι κακό. Ο θυμός πηγάζει από το αίσθημα της αδικίας. Στην πραγματικότητα οι παρορμήσεις θυμού είναι μία φυσιολογική αντίδραση στην ματαίωση και ένας τρόπος για να καταλάβουμε πως κάτι μας απειλεί άδικα και ότι θέλουμε ν’ αλλάξουμε τα πράγματα. Όπως και με άλλα ισχυρά συναισθήματα (αγωνία,θλίψη…)όταν σε μία ψυχολογική κρίση επέλθει ο θυμός,τότε υπάρχει η πιθανότητα τα πράγματα να πάνε γρήγορα από το κακό στο χειρότερο.

Ο θυμός μπορεί να διαιωνίζεται από μόνος του. Ίσως να έχετε παρατηρήσει πως δεν έχει νόημα να διαπληκτίζεστε με κάποιον που είναι θυμωμένος και να προσπαθείτε να τον κάνετε να καταλάβει την άποψη σας.Είναι σχεδόν αδύνατον να καταλάβουμε την άποψη του άλλου,όταν είμαστε θυμωμένοι. Ο θυμωμένος άνθρωπος μπορεί να καταλάβει μόνο τα στοιχεία, που έχουν συνάφεια με τα συναισθήματα του, όταν είμαστε θυμωμένοι δεν θέλουμε να μας ηρεμήσουν θέλουμε μόνο να δικαιωθούμε και θα διαστρεβλώσουμε τα πράγματα, ώσπου να μας δώσουν μία ακόμη «λαβή» για να οργιστούμε περισσότερο.

Ο έλεγχος ή η συγκράτηση του θυμού είναι επίσης μία παρεξηγημένη έννοια.

Γιατροσόφια: Πότε είναι επικίνδυνα;

Κι όμως! Η γιαγιά σου δεν είχε πάντα δίκιο όσον αφορά στην αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων υγείας.

Διάβασε πότε πρέπει να την παρακούς!

Μήπως κάθε φορά που ένας απλός πονόδοντος σου χτυπάει την πόρτα, το ρίχνεις στις ουζοκατανύξεις; Μπορεί το συγκεκριμένο γιατροσόφι να κρατάει χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι έχει αποτέλεσμα, ούτε ότι είναι ασφαλές. Και δεν είναι το μοναδικό.

• Βάζεις οδοντόκρεμα στο έγκαυμα: Ενδέχεται η χρήση της να το ερεθίσει περισσότερο, γιατί οι περισσότερες οδοντόκρεμες περιέχουν εκχυλίσματα μέντας, δυόσμου κ.τ.λ. Ο σωστός τρόπος να ανακουφιστείς από το έγκαυμα είναι να βάλεις μια κορτιζονούχο αλοιφή για τα εγκαύματα ή κάποια που, εκτός από κορτιζόνη, περιέχει και αντιβίωση. Προτού απλώσεις το σκεύασμα, ρίξε λίγο δροσερό νερό. Αυτή η κίνηση θα σε ανακουφίσει από το αίσθημα καύσου.

• Κάνεις μπουκώματα με ούζο στον πονόδοντο: Σε αυτή την περίπτωση, ίσως ανακουφιστείς προσωρινά, αλλά είναι πιθανό να πάθεις έγκαυμα. Εννοείται βέβαια ότι δεν πρέπει να κάνεις μπουκώματα με οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό. Μπορείς να αντικαταστήσεις το ούζο με παγωμένο νερό. Προτίμησε, ωστόσο, να πάρεις ένα παυσίπονο ή να απευθυνθείς στον οδοντίατρό σου.

• Πίνεις μαγειρική σόδα για να ανακουφιστείς από τη δυσπεψία: Μπορεί να σε ανακουφίσει προσωρινά, όμως αν ακολουθείς για χρόνια αυτή την τακτική μπορεί να πάθεις γαστρίτιδα. Η σωστή αντιμετώπιση περιλαμβάνει τη λήψη αντιόξινων φαρμάκων, καθώς και τον περιορισμό του καπνίσματος της κατανάλωσης καφέ, αλκοολούχων ποτών κ.λπ.

• Βάζεις ζεστές κομπρέσες όταν πονάει η κοιλιά σου: Αυτή η συνήθεια μπορεί όντως να σε ανακουφίσει. Όμως, στην περίπτωση που έχεις σκωληκοειδίτιδα, μπορεί να προκαλέσετε περιτονίτιδα, καθώς η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονή.

Πηγή: shape.gr

Δωρεάν εξετάσεις για άπoρους στη Θεσσαλονίκη

Δωρεάν ακρόαση καρδιάς και πνευμόνων, μετρήσεις σακχάρου, αρτηριακής πίεσης και συμβουλευτική θα παρέχει μέχρι τις 16 Μαΐου στους δικαιούχους του Κοινωνικού Παντοπωλείου – «ΜΑΖΙ Με αλληλεγγύη ζούμε ισότιμα» τα μέλη της Επιστημονικής Εταιρείας Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδας (ΕΕΦΙΕ) – Παράρτημα Θεσσαλονίκης.
Οι δικαιούχοι, για να μπορούν να κάνουν τις εξετάσεις, θα πρέπει να προσκομίσουν τα εξής δικαιολογητικά:

• Δελτίο αστυνομικής ταυτότητος
• πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης ή οποιοδήποτε έγγραφο από το οποίο να προκύπτει αυτή
• κάρτα ανεργίας ΟΑΕΔ- εάν υπάρχει

Tο 95 % των ασθενειών, αφανίζονται με την πυθαγόρεια διατροφή !

Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής ...



Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με
την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη».


Tις αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη. Κι εδώ, όπως θα δούμε, μας εντυπωσιάζει ο νόμος της αναλογικότητας!



Τα Κόκκινα Φασόλια: πραγματικά μπορούν να θεραπεύσουν και να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας - και μοιάζουν ακριβώς όπως τα ανθρώπινα νεφρά.



Το Καρύδι: μοιάζει με έναν μικρό εγκέφαλο, ένα αριστερό και ένα δεξί ημισφαίριο, τον άνω και κάτω εγκέφαλο και την παρεγκεφαλίδα. Τα καρύδια βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και την εγκεφαλική λειτουργία.

Μυϊκό πιάσιμο: 5 τρόποι αντιμετώπισης και 3 μέθοδοι πρόληψης

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από την υπερπροσπάθεια, τη σκληρή άσκηση, όταν σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο ή κάνουμε μία απότομη κίνηση. Με απλά λόγια, σχεδόν όλοι κάποια στιγμή τον βιώνουμε. Υπάρχει τρόπος να τον αποφύγουμε και αν όχι, πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε;
Ενώ δεν υπάρχει καμία θαυματουργή θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου των μυών, υπάρχουν κάποιες τεχνικές που βοηθούν στην ανακούφισή του. Οι συμβουλές που ακολουθούν, θα σας απαλλάξουν από τον έντονο πόνο πολύ σύντομα, ενώ τα «διατροφικά μυστικά», που προτείνει το click@Life θα σας προκαλέσουν (σχεδόν) ανοσία.

• Αλλαγή …τακτικής

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αισθανθείτε τον μυϊκό πόνο, είναι να σταματήστε κάθε δραστηριότητα, που κάνετε. Αποφύγετε να σηκώσετε βαριά αντικείμενα ή να κάνετε έντονη κίνηση, αγνοώντας τον πόνο, γιατί το μόνο που θα καταφέρετε είναι να επιδεινώσετε τη ζημία και να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο αποθεραπείας.

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Πάρτε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, μειώνουν τη φλεγμονή στους μυς, βοηθώντας στη θεραπεία του τραυματισμού σας. Ξεκινήστε με την προτεινόμενη δοσολογία, αλλά επικοινωνήστε με τον γιατρό σας, εάν ο πόνος επιμένει.